Certified Strength and Conditioning Specialists® (CSCS®) は、アスリートのパフォーマンスを向上させることを主な目的とし、科学の知見を応用してアスリートを指導する専門家です。競技特有のテストセッションを実施し、安全効果的なストレングストレーニングとコンディショニングプログラムを計画および実行し、栄養と傷害予防に関するガイダンスを提供します。CSCSは、自分の専門分野を認識し、必要に応じてアスリートを他の専門家に照会します。
科学的根拠に基づいたトレーニング: 最新の運動科学に基づいたトレーニング方法を取り入れ、より効果的で安全なトレーニングを提供します。
目標に合わせたプログラム: 競技の種類、レベル、目標とするパフォーマンスに合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成します。
一人ひとりに寄り添う指導: 経験豊富なトレーナーが、お客様の体質や運動経験に合わせて、丁寧な指導を行います。
パフォーマンスの向上を実感: 短期間でパフォーマンスの向上を実感でき、競技力向上に繋がります。
学生プラン
2024年 9月スタート予定
パフォーマンストレーニング(中学生)
月 22000円(税込)
パフォーマンストレーニング(高校生)
月 22000円(税込)
2024年 9月スタート予定
グループコンディショニングトレーニング
チケット 3,500円(税込)
1時間 1~5人まで
2024年 9月スタート予定
GWORKSグループトレーニング
チケット 3,500円(税込)
1時間 1~5人まで