GWORKS PERFORMANCE

TRAINING


GWORKS PERFORMANCEのトレーニングは、スポーツや日常動作のパフォーマンス向上を目指しており、個々の“動き”が良くなるようにトレーニングしていきます。

GWORKS PERFORMANCE 

8つのトレーニングの要素

1, モビリティー

2, スタビリティ

3, 動きの統合

4, 瞬発力

5, スピード&アジリテ

6, ストレングス

7, 持久力

8, 競技スキル



GWORKS PERFORMANCE は

8つのトレーニングの要素でアスリート、クライアントに対しそれぞれの目的に合った

より良いトレーニングであなたのゴールまでサポートいたします。

あなたのパフォーマンスを一段階上へ

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